Hogyan kezeljük a koronavírus-járvány okozta pszichés nehézségeket?

Hogyan kezeljük a koronavírus-járvány okozta pszichés nehézségeket?

Az utóbbi egy-két hét megváltozott körülményei mindenkire máshogy hatottak. Van, akinek hirtelen nagyon sok ideje lett és éppen ez az, ami nyomasztó. Az is lehet, hogy az otthoni munkavégzésre való átállás nemhogy kevesebb, hanem inkább sokkal több teendőt hozott. De az is lehet, hogy nem is a teendőid száma nőtt, hanem te várod el magadtól, hogy most mindent azonnal megoldj – írja Mráz Katalin pszichológus, akivel a következő beszélgetésünkben a koronavírus-járvány okozta pszichológiai problémákat járjuk körül. A beszélgetőpartnere Oszlík Kinga volt.

Mráz Katalin